![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYukTN9IblbZ9V8fZa5yWvKDR1B9rEfLqyXD7KAN8LH0-g6kQEliLH1htHOTtYzDeLDtc0zsnvQqg0Fkuptp8IDxS2SnSaOZT58NkTPnaSn9UqQhgx6Uq0_a4xIcV45CMjEw6DBoEYus9H/s400/ruokasmoothies.jpg)
Tämä on nopea, helppo ja herkullinen ohje simppeliin smoothieen. Maistuu ihan yhtä hyvältä aamu- tai välipalana. Annoksesta tulee kahdelle.
½ prk maitorahkaa
3 dl maitoa
2 dl vadelmia (voit myös käyttää mitä vain marjoja, mitä löytyy)
2 tl hedelmäsokeria
½ vehnä- tai kauraleseitä
Kaada kaikki aineet tehosekoittimeen ja pyöräitä tasaiseksi juomaksi. Voit tehdä smoothien myös kulhossa sauvasekoitinta käyttäen. Kaada kahteen lasiin ja nauti kylmänä!
½ prk maitorahkaa
3 dl maitoa
2 dl vadelmia (voit myös käyttää mitä vain marjoja, mitä löytyy)
2 tl hedelmäsokeria
½ vehnä- tai kauraleseitä
Kaada kaikki aineet tehosekoittimeen ja pyöräitä tasaiseksi juomaksi. Voit tehdä smoothien myös kulhossa sauvasekoitinta käyttäen. Kaada kahteen lasiin ja nauti kylmänä!
Tää on muuten parempi kuva :)
VastaaPoistamää yritän taas säätää sopivammaksi nuita asetuksia mutta jotenki mulla ei jää tarpeeksi rivejä väliin ku aihe vaihtuu tms :-o